تحذير طبي: جرعات عالية من فيتامين سي قد تسبب فشلا كلويا

يلجأ كثيرون لجرعات كبيرة من فيتامين سي لتعزيز المناعة، معتقدين أنه آمن تمامًا، لكنه قد يتحول إلى خطر صامت على الكلى. تقرير حالة نُشر في مجلة تقارير الحالات الطبية كشف إصابة رجل بفشل كلوي حاد بعد تناوله جرعات عالية يوميًا من الفيتامين.

فالكمية الزائدة تتحول إلى أكسالات تتراكم داخل الكلى وتشكل بلورات قد تؤدي إلى حصى مؤلمة، انسداد بولي، بل وحتى فشل كلوي، خاصة لدى من يعانون جفافًا أو أمراضًا كلوية سابقة.

وتحذر الدراسات من أن الجرعات التي تتجاوز 1000 ملغ يوميًا تزيد خطر حصى أكسالات الكالسيوم بشكل واضح، وتظهر أعراض إنذار مبكر مثل الغثيان والإسهال وتشنجات البطن.

الأكثر عرضة للخطر:

المصابون بأمراض كلى مزمنة

من لديهم تاريخ حصى كلى

متبعو أنظمة غذائية غنية بالأكسالات

من يتناولون مكملات بجرعات كبيرة بانتظام