تحذّر الدراسات الطبية من أن مشكلات الكلى غالبًا ما تبدأ بصمت، إذ يمكن أن تتشابه أعراضها مع علامات الجفاف الشائعة، مما يجعل الكثيرين يظنون أن مجرد شرب الماء يكفي لحل المشكلة، وفقًا لتقارير موقع Tua Saúde.
وتشير التقارير إلى أن التعرف المبكر على أعراض تلف الكلى يمكن أن يساعد في منع تفاقم الحالة والحفاظ على صحة الكليتين. ومن أبرز هذه الأعراض:
التعب المستمر: حتى مع شرب الماء، قد يشير الشعور بالتعب إلى تراكم السموم في الدم نتيجة ضعف تصفية الكلى.
جفاف الفم وطعم معدني: استمرار جفاف الفم أو طعم معدني في الفم رغم الترطيب يشير إلى خلل في وظائف الكلى.
البول الداكن أو الرغوي: قد يدل البول الغامق على نقص السوائل، لكن البول الرغوي للغاية غالبًا ما يشير إلى ارتفاع البروتين وتلف الكلى.
كثرة التبول خصوصًا في الليل: يمكن أن تكون علامة على مشاكل في تركيز البول أو عدوى كلوية.
تورم القدمين والكاحلين أو حول العينين: احتباس السوائل الناتج عن ضعف الكلى يسبب الانتفاخ، وهو علامة مبكرة شائعة.
صعوبة في التركيز وغياب الوضوح الذهني: تراكم الفضلات في الدم يعيق أداء الدماغ حتى بعد شرب الماء.
الغثيان أو القيء: ليس دائمًا نتيجة للجفاف، فقد يكون تراكم السموم في الجسم بسبب ضعف الكلى السبب.
تقلصات العضلات وآلام الجسم: خلل الكلى يؤثر على توازن المعادن الأساسية مثل الكالسيوم والبوتاسيوم.
الحكة المستمرة: شرب الماء لا يعالج الحكة الناتجة عن تراكم السموم.
ألم أسفل الظهر أو الجانب: ألم مستمر في منطقة الكلى قد يشير إلى عدوى أو حصوات أو تورم.
وينصح الخبراء بفحص الكليتين إذا ظهرت أي من هذه الأعراض حتى بعد شرب كمية كافية من الماء، لأن التشخيص المبكر يعزز فرص العلاج ويحد من المضاعفات الصحية على المدى الطويل.
