للبالغين والأطفال.. أسباب وأعراض الإصابة بالجفاف في الصيف

يفقد جسم الإنسان كميات كبيرة من السوائل في فصل الصيف، مما يؤثر على وظائفه الحيوية ويسبب الجفاف.
وكشفت هيئة الدواء المصرية أسباب الجفاف في الصيف:أسباب الجفاف في الصيف

أولًا: التعرق الشديد دون تعويض ذلك بشرب كمية كافية من المياه.

ثانيًا: الإصابة بأمراض مثل الحمى أو الإسهال أو القيء.

ثالثًا: استخدام أدوية مثل مدرات البول، خاصة إن كانت بجرعات عالية دون متابعة طبية.

أعراض الجفاف لدى البالغين
وأوضحت هيئة الدواء أعراض الجفاف لدى البالغين:

أولًا: العطش الشديد.

ثانيًا: قلة عدد مرات التبول.

ثالثًا: البول ذون اللون الداكن.

رابعًا: الإحساس بالتعب والدوخة.

أعراض الجفاف لدى الرضع والأطفال
كما أشارت هيئة الدواء إلى أعراض الجفاف لدى الرضع والأطفال:

أولًا: جفاف الفم واللسان.

ثانيًا: عدم وجود دموع عند البكاء.

ثالثًا: جفاف الحفاضات لمدت 3 ساعات “بمعنى عدم وجود بول”.

رابعًا: بقعة ناعمة غائرة أعلى الجمجمة.

خامسًا: زيادة ضربات القلب.

الوقاية من ضربات الشمس والإجهاد الحراري وكانت وزارة الصحة قد كشفت أنه للوقاية من ضربات الشمس والإجهاد الحراري أثناء ارتفاع درجات الحرارة يجب:

أولًا: تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة في منتصف اليوم.

ثانيًا: الابتعاد عن ارتداء الملابس الداكنة وارتداء ملابس فاتحة اللون.

ثالثًا: شرب الكثير من الماء والسوائل.

رابعًا: الاستحمام اليومي وغسل الأيدي باستمرار للترطيب.

خامسًا: الحرص على تغطية الرأس.

طرق علاج الإجهاد الحراري وكانت وزارة الصحة قد قدمت 3 طرق لعلاج الإجهاد الحراري.

أولًا: خفض درجة حرارة الجسم بتبريد الجسم او تعريضه للهواء البارد أو استخدام كمادات الثلج.

ثانيًا: تبريد داخلي عن طريق غسل المعدة والأمعاء بالماء البارد من خلال المستقيم.

ثالثًا: الحالات الشديدة قد تحتاج الحجز بقسم الطوارئ بالمستشفيات واستعمال المحاليل الوريدية وأخذ خافض الحرارة عن طريق الوريد.

وكانت وزارة الصحة قد كشفت عن 4 مشاكل صحية يسببها الإجهاد الحراري. مشاكل صحية يسببها الإجهاد الحراري
أولًا: درجة حرارة تقرب من 39 درجة.

ثانيًا: فقدان سوائل الجسم

ثالثًا: اضطراب الوعي.

رابعًا: إغماء وقيء.

وأضافت: “إذا كانت الحالة شديدة عليك التوجه للمستشفى لتلقي العلاج”.