7 علامات تحذر من زيادة وزن طفلك غير الصحية

زيادة الوزن المبكرة قد تكون أول مؤشر لمشكلات صحية قد تؤثر على الطفل حتى البلوغ، وتشمل أمراضًا مزمنة محتملة، بحسب تقرير موقع تايمز أوف إنديا.

إليك أبرز العلامات التي تستدعي الانتباه:

زيادة سريعة ومستمرّة في الوزن: الملابس تضيق بسرعة، وقفز الوزن لا يقابله نمو في الطول.

ضيق التنفس أو التعب بسهولة: صعوبة في الحركة أو ممارسة الألعاب مقارنة بالأطفال الآخرين.

الشخير أو النوم المضطرب: قد يشير لانقطاع النفس الانسدادي النومي، ما يؤثر على الشهية وسكر الدم.

آلام متكررة في المفاصل أو الجسم: وزن زائد يضغط على الركبة، الورك والظهر، ويؤثر على النشاط اليومي.

علامات مشاكل “الكبار” المبكرة: بقع داكنة على الجلد، عطش شديد، ارتفاع ضغط الدم أو الكوليسترول.

الصراعات النفسية والاجتماعية: تدني احترام الذات، القلق أو الاكتئاب الناتج عن السخرية أو الانسحاب الاجتماعي.

تاريخ عائلي للسمنة أو أمراض القلب والسكري: يزيد الحاجة لمتابعة دقيقة والتدخل المبكر.

تشير الخبرة الطبية إلى أن الملاحظة المبكرة لهذه العلامات والتدخل بتعديل عادات الطعام، النشاط البدني، النوم وتقليل وقت الشاشات يحمي الطفل من مشكلات صحية طويلة المدى ويعزز صحته النفسية والجسدية لعقود قادمة.