الطب الرياضي
اطلالة على دنيا الطب الرياضي اسراره وكواليسه وحكاياته اصابات الملاعب التأهيل الطبي والعلاج الطبيعي
-
زمن “النوموفوبيا”: كيف يرفع التفاوض مناعتك النفسية ضد إدمان الهاتف؟
حين تصبح المناعة النفسية خط الدفاع الأول في عصر الإدمان الرقمي كتبت: بسنت شعراوي تُخاض المعارك اليوم بطرق مختلفة…
أكمل القراءة » -
هل يمكن ممارسة الرياضة بعد النوبة القلبية؟
يتردد كثيرون في استئناف ممارسة الرياضة بعد التعرض لنوبة قلبية، خوفًا من إجهاد القلب أو التعرض لمضاعفات صحية. ورغم…
أكمل القراءة » -
لماذا يجب على الأشخاص الرياضيين اتباع نظام غذائي صحي وسليم؟
أوضحت وزارة الصحة والسكان، أنه لماذا يجب على الأشخاص الرياضيين اتباع نظام غذائي صحي وسليم؟. وأكدت، لأن التغذية السليمة، وتساعد…
أكمل القراءة » -
النوم المبكر يعزز النشاط الرياضي
إذا كنت تخطط لممارسة المزيد من التمارين الرياضية، فقد يساعدك الذهاب إلى النوم مبكراً الليلة، وذلك وفقاً لدراسة جديدة تربط…
أكمل القراءة »
