الطب الرياضي
اطلالة على دنيا الطب الرياضي اسراره وكواليسه وحكاياته اصابات الملاعب التأهيل الطبي والعلاج الطبيعي
-
استشارى طب رياضى: السيدات أكثر عرضة للإصابة بخشونة الركبة من الرجال
قال الطبيب أحمد أبو النصر استشاري الطب الرياضي والإصابات عضو جمعية العظام الأمريكية للطب الرياضي مستشار الجمعية المصرية للطب…
أكمل القراءة » -
دراسة: دقائق من التمارين اليومية قد تُحدث فرقًا كبيرًا في صحة القلب والعضلات
كشفت دراسة حديثة نُشرت في المجلة البريطانية للطب الرياضي (British Journal of Sports Medicine) أن ممارسة ما يُعرف بـ«وجبات التمارين…
أكمل القراءة » -
أفلام الرعب.. “تمرين سري” يحرق سعراتك كالمشي نصف ساعة
أظهرت دراسة أجرتها جامعة وستمنستر أن مشاهدة فيلم رعب مدته 90 دقيقة تساعد على حرق نحو 150 سعرة حرارية، أي…
أكمل القراءة » -
المشي قبل الأكل أم بعده؟ دراسة تكشف الوقت الأنسب لحرق الدهون
أكّدت دراسات حديثة أن توقيت المشي قد يؤثر على الطريقة التي يحرق بها الجسم الدهون، وإن لم يكن العامل الحاسم…
أكمل القراءة »
