الطب الرياضي
اطلالة على دنيا الطب الرياضي اسراره وكواليسه وحكاياته اصابات الملاعب التأهيل الطبي والعلاج الطبيعي
-
هل يمكن ممارسة الرياضة بعد النوبة القلبية؟
يتردد كثيرون في استئناف ممارسة الرياضة بعد التعرض لنوبة قلبية، خوفًا من إجهاد القلب أو التعرض لمضاعفات صحية. ورغم…
أكمل القراءة » -
لماذا يجب على الأشخاص الرياضيين اتباع نظام غذائي صحي وسليم؟
أوضحت وزارة الصحة والسكان، أنه لماذا يجب على الأشخاص الرياضيين اتباع نظام غذائي صحي وسليم؟. وأكدت، لأن التغذية السليمة، وتساعد…
أكمل القراءة » -
النوم المبكر يعزز النشاط الرياضي
إذا كنت تخطط لممارسة المزيد من التمارين الرياضية، فقد يساعدك الذهاب إلى النوم مبكراً الليلة، وذلك وفقاً لدراسة جديدة تربط…
أكمل القراءة » -
كل جسم وله نظامه.. أخطر خطأ في الدايت
أكد الدكتور مجدي نزيه، استشاري التثقيف الغذائي، أن الاعتقاد السائد بأن الأشخاص النباتيين يتمتعون بصحة أفضل ولياقة أعلى هو أمر…
أكمل القراءة »
