تحذير طبي: الفيتامينات المتعددة قد تتفاعل مع بعض الأدوية وتؤثر على فعاليتها

على الرغم من أن الفيتامينات المتعددة تُعد آمنة لمعظم البالغين الأصحاء، إلا أن تناولها مع بعض الأدوية قد يؤدي إلى تداخلات دوائية تقلل من فعالية الدواء أو المكمل الغذائي نفسه، بحسب تقرير نشره موقع “EatingWell”.

ويرجع السبب إلى أن الفيتامينات والمعادن تشترك في مسارات الامتصاص داخل الجسم، ما قد يغيّر من طريقة امتصاص بعض الأدوية، خصوصًا عند تناولها في الوقت نفسه.

أبرز الأدوية المتأثرة

أدوية الغدة الدرقية:

قد يرتبط كل من الكالسيوم والحديد بمكونات الدواء داخل الجهاز الهضمي، مما يقلل امتصاصه. ويُنصح بتناول الدواء صباحًا على معدة فارغة، والانتظار 4 ساعات قبل تناول أي مكمل يحتوي على هذه المعادن.

مميعات الدم:

تحتوي بعض الفيتامينات على فيتامين K الذي يؤثر في فعالية أدوية السيولة. لذا، يجب الحفاظ على ثبات تناول المكملات دون انقطاع مفاجئ، لأن التقلبات قد تزيد خطر النزيف أو تقلل من فاعلية الدواء.

المضادات الحيوية:

يمكن أن تتفاعل مع معادن مثل الزنك والكالسيوم والمغنيسيوم، مما يقلل من امتصاص المضاد الحيوي. ويوصى بالفصل بين الجرعات بساعتين على الأقل.

أدوية هشاشة العظام:

يجب تناولها على معدة فارغة مع الماء فقط، لأن الفيتامينات التي تحتوي على الكالسيوم أو الحديد قد تعيق امتصاصها. وينصح بالانتظار ساعتين قبل تناول أي مكملات بعدها.

مدرات البول:

قد تؤثر على مستويات الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم في الدم، ما قد يؤدي إلى ارتفاع الكالسيوم في بعض الحالات. ويوصى بمراقبة الإلكتروليتات في الدم قبل تناول أي مكمل إضافي.

مضادات الحموضة:

الاستخدام الطويل لهذه الأدوية يقلل امتصاص فيتامين B12 والحديد والمغنيسيوم بسبب انخفاض حموضة المعدة، ما قد يؤثر على امتصاص المغذيات بمرور الوقت.

وينصح الأطباء بضرورة استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل تناول الفيتامينات المتعددة مع أي دواء، لضمان الاستفادة القصوى من العلاج وتجنب أي تفاعلات غير مرغوبة.