ڤيت مصر

الحيوانات الأليفة تعزز الصحة النفسية والجسدية لكبار السن

أظهرت الدراسات الحديثة أن امتلاك حيوان أليف لا يجلب السعادة فحسب، بل يقدم فوائد صحية عديدة، خاصة لكبار السن، وفقًا لموقع “Brain”.

فوائد رئيسية:

تقليل التوتر والشعور بالوحدة: التفاعل مع الحيوانات الأليفة يخفض مستويات الكورتيزول ويعزز الاسترخاء.

نشاط بدني أكبر: المشي أو اللعب مع الحيوانات الأليفة يحسن اللياقة البدنية ويقلل من خطر أمراض القلب والأوعية الدموية.

تحسين صحة الدماغ: أصحاب الحيوانات الأليفة يظهرون أداءً إدراكيًا أفضل، وانخفاضًا أقل في التفكير والذاكرة، ما قد يفيد المصابين بالخرف والزهايمر.

تأثير إيجابي على المزاج: وجود الحيوان الأليف يخفف الشعور بالوحدة ويخلق روابط اجتماعية وتعاطفًا يوميًا.

نصيحة مهمة: قبل اقتناء حيوان أليف، ضع خطة بديلة لرعايته في حال تغيّر ظروفك، لضمان استمراره في الحصول على الرعاية المناسبة.

باختصار: الحيوانات الأليفة ليست مجرد رفاهية، بل وسيلة لتعزيز الصحة الجسدية والنفسية وتحسين جودة الحياة، خاصة لكبار السن.

اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى