قصر وطول النظر.. كيف تعرف أنك بحاجة لنظارة؟
يعاني مليارات الأشخاص حول العالم من مشكلات في الرؤية مثل قصر أو طول النظر، وغالبًا ما تُكتشف هذه الحالات متأخرة بسبب غياب الوعي بها.
قصر النظر: تجعل رؤية الأشياء البعيدة ضبابية، غالبًا نتيجة طول مقلة العين أو تحدب القرنية الزائد.
طول النظر: تسبب صعوبة في التركيز على الأشياء القريبة، وقد يظل خفيًا لدى الشباب لأن عدساتهم تتكيف تلقائيًا.
تشير الدراسات إلى أن قصر النظر أصبح أكثر شيوعًا في العقود الأخيرة، وقد يصاب نحو نصف سكان العالم به بحلول عام 2050، بينما يُصاب عدد أقل بطول النظر.
علامات تدل على حاجتك للنظارة:
تشوش الرؤية عن قرب أو بعد
صداع متكرر بعد القراءة أو استخدام الأجهزة
إجهاد العين أو رؤية هالات أو ازدواجية الرؤية
سلوكيات غير معتادة لدى الأطفال، مثل الاقتراب الشديد من الكتب أو الشاشة
ويوصى بإجراء فحص شامل للعين للكشف المبكر عن مشاكل الانكسار وحماية صحة العين على المدى الطويل، وضمان رؤية واضحة ومريحة في الحياة اليومية.
