الكركمين قد يساعد مرضى السكري على خفض ضغط الدم وتعزيز صحة القلب

مع تزايد معدلات الإصابة بمرض السكري عالميًا، يواصل الباحثون دراسة طرق مسانِدة تساعد المرضى، خاصة من يعانون مقدمات السكري أو السكري من النوع الثاني، على تقليل المضاعفات المرتبطة بصحة القلب.

وأشارت مراجعة علمية حديثة نُشرت في مجلة Endocrinology, Diabetes & Metabolism إلى أن مكملات الكركمين، المركّب النشط في الكركم، قد تُسهم في خفض ضغط الدم الانقباضي لدى هذه الفئة من المرضى.

وشملت المراجعة تحليل نتائج 15 تجربة عشوائية محكومة، شملت 855 بالغًا، وأظهرت أن تناول الكركمين ارتبط بانخفاض متوسط في ضغط الدم الانقباضي بنحو 2.7 ملم زئبق مقارنة بغير المستخدمين. أما الأشخاص الذين يعانون مسبقًا من ارتفاع ضغط الدم، فكان الانخفاض أكبر ليصل إلى نحو 3.4 ملم زئبق.

ورغم أن الانخفاض يبدو متواضعًا، يؤكد الخبراء أن أي تراجع في ضغط الدم الانقباضي قد يُحدث فرقًا ملموسًا على المدى الطويل في تقليل مخاطر أمراض القلب، خصوصًا عند دمجه مع العلاج الطبي واتباع نمط حياة صحي.

ويُعزى تأثير الكركمين إلى خصائصه المضادة للالتهاب والأكسدة، بالإضافة إلى دوره المحتمل في تحسين وظيفة الأوعية الدموية. ومع ذلك، شدد الباحثون على أن المكملات لا تُعد بديلًا عن أدوية السكري أو ضغط الدم، بل خيارًا مساعدًا يحتاج إلى مزيد من الدراسات لتحديد الجرعات المثلى وفعاليته طويلة الأمد.

وينصح الأطباء دائمًا مرضى السكري باستشارة الطبيب قبل استخدام أي مكمل غذائي، لضمان السلامة وتجنب أي تداخل دوائي محتمل.