تساقط الشعر الوراثي.. نصائح الخبراء للتعامل معه بفعالية

مع تزايد الاهتمام بصحة الرجال خلال نوفمبر، يسلط الخبراء الضوء على تساقط الشعر الوراثي، إحدى أكثر المشكلات شيوعًا وتأثيرًا على الثقة بالنفس. وتشير الدراسات إلى أن 25% من الرجال يلاحظون علامات التساقط قبل سن 21، ونصفهم عند سن الخمسين، وترتفع النسبة إلى 70% مع التقدم في العمر.

ويؤكد الأطباء أن السبب الرئيسي هو العوامل الوراثية وحساسية بصيلات الشعر لهرمون “ديهيدروتستوستيرون” (DHT)، وليس التوتر أو مستحضرات العناية كما يظن البعض.

ويقدم الدكتور ديف وينشتاين عدة نصائح للحفاظ على صحة الشعر، منها:

الإقلاع عن التدخين.

تناول غذاء متوازن.

تجنب العلاجات الكيميائية القاسية.

العناية اللطيفة بفروة الرأس.

أما عن العلاجات، فيشير وينشتاين إلى:

مينوكسيديل: يزيد تدفق الدم لفروة الرأس وينشط البصيلات.

فيناسترايد: يمنع تحويل التستوستيرون إلى DHT ويبطئ التساقط.

زراعة الشعر: خيار متاح للبعض، لكنه قد يتطلب إجراءات إضافية لاحقًا.

ويختتم وينشتاين بالتأكيد على أن الطلب المبكر للمشورة الطبية، الاعتماد على علاجات مثبتة علميًا، والصبر، هي مفاتيح التعامل بفعالية مع تساقط الشعر، مشددًا على أن المشكلة شائعة ولا تستدعي الشعور بالحرج.