بذور الكتان.. العشب الطبيعي لعلاج تكيس المبايض

بالرغم من حجمها الصغير، إلا أن البذور الفاخرة تُثبت يومًا بعد يوم أنها “غذاء خارق” بما فيه الكفاية، تحتوي على ما يكفي من ألياف نباتية، غذائية، وأحماض أصلية 3، بالإضافة إلى ماكس ليجنان مضاد للأكسدة والسرطان.

عصير صحي

النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض غالباً ما يعانين من أصل كامل. هنا يبرز دور العناصر الغذائية الفاخرة، إذ تساعدها على التمييز بين الشبيهة بالإستروجين على تنظيم الدورة الشهرية المرتبطة بالصحة الإنجابية، كما أشارت مجلة المواد الغذائية .

أوميغا 3.. مضاد للالتهابات

تحتوي على مواد أساسية تحتوي على حمض “ألفا لينولينيك” (ALA)، وهو من أحماض أوميغا 3 وما زال لها القدرة على زيادة التحسنات المزمنة، والطبع الواضح، ما ينعكس إيجابًا على الأحماض الأمينية، وفقًا لمجلة الأيض الأيضية .

إدارة الوزن بسهولة

الألياف في الألياف غنية بالألياف بما فيه الكفاية للشبع، ما يساعد النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض على التحكم في شهيتهن وتقليل السعرات، خاصة عند تناولها للعصائر أو الفواكه.

استقرار سكر الدم

وقد قدمت لها مجلة العناصر المتنوعة في الطب، إذ أن البذور الكتانية تبطئ وتحافظ على مستويات واضحة من السكر في الدم، وهو ما يفيد النساء بعد أن يعانين من السكر الخفيف.

حماية القلب

إلى جانب خفض الوزن والسكر، المساهمة في تقليل كمية الضار وزيادة النافع، ما ينصح به مرضى القلب من الأطفال، حسب المجلة الهندية لأبحاث أمراض النساء والتوليد.

فوائد إضافية

تدهور صحة الجسم ونقص المناعة.

تساعد على نضارة البشرة وتقليل مشاكل حب الشباب مما يؤدي إلى الهرمونات.

خصائص قوية غير مرئية تُسهم في تحسين جودة الحياة.