هذه المشروبات خطر خفي وراء تساقط الشعر

حذّرت دراسة حديثة من أن تناول المشروبات السكرية قد يزيد من تساقط الشعر، خصوصًا لدى الرجال.

الدراسة التي راجعت بيانات 17 بحثًا تشمل أكثر من 61 ألف مركب، والتي تحتوي على ما يزيد عن 3.5 لتر أسبوعيًا – أي ما يعادل 11 واضحًا سنون – ترتبط بارتفاع في تساقط الشعر.

كيف يحدث ذلك؟

وفقا لصحيفة ميرور البريطانية، فإن المشاركين في تناول مشروبات السكرية يزيدون مادة “الزهم” في فروة الرأس، وهو ما يخلق ابتكارات خاصة للميكروبات والالتهابات، فتضعف بصيلات الشعر بشكل غير مباشر.

أرقام مقلقة

تشير الحكومة إلى أن 66% من الرجال يعانون من علاجات مختلفة من تساقط الشعر عند سن الـ35، وهي مشكلة عدم ظهور المظهر الخارجي، بل تختار كذلك الثقة بالنفس النفسية .

التغذية.. خط الدفاع الأول

أظهر البحث أن النظام الغذائي قد يكون مفتاح الحل:

فيتامين (د) يحدد من تساقط الشعر.

الحديد ينتج النمو.

الخضراوات الصليبية مثل البروكلي والملفوف تحسّن التأثير.

الشاي الأخضر وفول يتوقعان من معدل التساقط.

بروتينا تبقى على قوة البصيلات ويمنع ترققها.

وقد تم اختياره على أساس التنسيق السليم، وقد يكون جزءً أساسياً في مكافحة تساقط الشعر، وأنّ حظر المشروبات يمكن أن يكون خطوة مهمة، مع تعريف بالحاجة المميزة من الباحثين عن هذه النتائج.