تسببت العاصفة الترابية ونشاط الرياح الشديد، التي ضربت محافظات الجمهورية أمس الاثنين، في زيادة معاناة مرضى الحساسية، خاصة حساسية الصدر والجهاز التنفسي، وسط تحذيرات طبية من تفاقم الأعراض لدى الفئات الأكثر عرضة للخطر.
وذكر موقع Medical News Today أن استنشاق الأتربة والغبار قد يؤدي إلى مشكلات صحية تتفاوت حدتها من تهيج بسيط إلى اضطرابات تنفسية خطيرة، مشددًا على أهمية التعامل السريع مع الأعراض واتباع إجراءات وقائية لتجنب المضاعفات.
متى يصبح الغبار خطرًا؟
يشير الأطباء إلى أن التعرض المكثف للأتربة قد يسبب صعوبة في التنفس، وشعورًا بضيق الصدر أو الصفير، إلى جانب السعال المتكرر، والذي يستدعي تدخلًا طبيًا فوريًا إذا صاحبه دم.
كما قد يظهر ألم حاد أو مستمر في الصدر، أو ازرقاق في الشفاه وأطراف الأصابع، وهي مؤشرات على انخفاض الأكسجين في الدم. وفي بعض الحالات، قد يعاني المصاب من دوخة أو إغماء، ما يعني أن الدماغ لا يحصل على كفايته من الأكسجين.
ولا تُستبعد أيضًا الأعراض التحسسية مثل حكة العينين، وسيلان الأنف، والتهاب الحلق، أو ارتفاع الحرارة دون سبب واضح.
خطوات بسيطة للوقاية وتخفيف الأعراض:
ينصح الخبراء بغسل العينين والأنف بالماء الفاتر فور التعرض للأتربة، لأن جزيئات الغبار غالبًا ما تتراكم في الممرات الأنفية. كما يُفضل تنظيف الأنف بلطف باستخدام منديل ورقي أو بخاخ ملحي دون ضغط شديد.
وعند العودة إلى المنزل، يُستحسن تغيير الملابس فورًا وغسلها، مع الاستحمام للتخلص من الأتربة العالقة على الجلد.
كما يُعد الإكثار من شرب الماء أمرًا ضروريًا، إذ يساعد على ترطيب الرئتين وطرد المخاط المحمل بالغبار، إلى جانب دعم الجهاز المناعي. ويشير الخبراء إلى أن المشروبات الغنية بمضادات الأكسدة، مثل الشاي الأخضر، قد تُخفف من تهيج الرئتين في الحالات البسيطة.
متى تزور الطبيب؟
إذا استمرت أعراض السعال أو الأزيز أو ضيق التنفس والصدر، يجب استشارة الطبيب فورًا، فقد تكون علامة على عدوى أو مشكلة تنفسية كامنة.
كما تُسهم تمارين التنفس العميق والنظام الغذائي الصحي الغني بمضادات الأكسدة في تحسين وظائف الرئة وتسريع التعافي.
ويؤكد الأطباء أن الوعي المبكر والتعامل السليم مع الأجواء المحملة بالغبار هما خط الدفاع الأول لحماية الصدر، خاصة لدى مرضى الحساسية وكبار السن.
