«هيئة الدواء» توضح خطوات بسيطة لتقليل خطر الإصابة بسرطان المبيض

قالت هيئة الدواء المصرية إن سرطان المبيض يُعد من أكثر أنواع السرطان شيوعًا بين النساء، مشيرة إلى أن اتباع بعض العادات الصحية يمكن أن يساهم في خفض خطر الإصابة به.

وأوضحت الهيئة أن ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة يوميًا قد تقلل من خطر الإصابة بنسبة تصل إلى 20%، إلى جانب أهمية تناول الأطعمة الغنية بفيتامينَي “د” و”أ”.

كما نصحت بتجنب استخدام بودرة التلك، لاحتمال احتوائها على مواد ضارة، مع التأكيد على أن الرضاعة الطبيعية لدى الأمهات تساهم في تقليل احتمالات الإصابة بالمرض.

وأكدت الهيئة أن هذه الإرشادات تأتي في إطار حرصها على رفع الوعي الصحي لدى النساء وتعزيز سلوكيات الوقاية من الأمراض الخطيرة.