التصفيف بالحرارة.. خبراء الجلدية يحذرون من أضرار مكواة الشعر والسشوار والكيراتين

تلجأ كثير من الفتيات إلى فرد الشعر المجعد بالحرارة باستخدام مكواة الشعر، السشوار، أو علاجات الكيراتين والبروتين، للحصول على نعومة ولمعان سريع. لكن الخبراء يحذرون من أن التعرض المتكرر للحرارة قد يضر بصحة الشعر بشكل كبير.

وفقًا لتقرير نشره موقع Only My Health، أوضحت الدكتورة أديثي جين، استشارية الأمراض الجلدية في الهند، أن الحرارة العالية تؤثر على جذور الشعر والبنية الداخلية والخارجية للشعرة، ما يؤدي على المدى الطويل إلى تكسر الشعر، تجعده، وحتى تساقطه.

أبرز أضرار الحرارة على الشعر

تحلل بروتين الشعر (الكيراتين): تتدهور روابط الكيراتين عند تجاوز الحرارة 200 درجة مئوية، ما يجعل الشعر هشًا وسهل التكسر.

فقدان الرطوبة: تبخر الحرارة للرطوبة الطبيعية في الشعر يقلل مرونته ويزيد من احتمالية تكسره.

تلف الطبقة الخارجية للشعر: الحرارة المتكررة تؤدي إلى تشقق أو رفع الطبقة الواقية للشعر، ما يسبب بهتان الشعر وتقصف أطرافه، خاصة للشعر المعالج كيميائيًا.

علامات تلف الشعر بسبب الحرارة

خشونة وجفاف الشعر

تقصف الأطراف المتكرر

تمدد الشعر عند البلل

زيادة تكسر الشعر عند التمشيط

تجعد مفرط رغم التصفيف

نصائح للحد من أضرار الحرارة على الشعر

استخدام واقي حرارة: يعمل كحاجز يحمي الشعر ويحد من فقدان الرطوبة.

تطبيق قاعدة الـ 80%: جففي الشعر بالمنشفة حتى يصبح رطبًا بنسبة 80% قبل استخدام أدوات التصفيف.

التحكم في درجة الحرارة:

الشعر الناعم أو المعالج كيميائيًا: 120–150°م

الشعر العادي: 150–180°م

الشعر الكثيف والخشن: 180–200°م

تقليل التصفيف اليومي: يفضل تصفيف الشعر مرة أو مرتين في الأسبوع لمنحه فرصة للراحة.

تحضير الشعر واعتنائه: استخدام شامبو وبلسم مرطبين، قناع أسبوعي، وسيروم يحتوي على زيت الأرجان، زبدة الشيا، النياسيناميد أو الببتيدات لتعزيز صحة الشعر.

وأكدت الدكتورة أديثي جين أن اتباع هذه الإرشادات يقي الشعر من التلف ويطيل عمره الصحي، مع الحفاظ على مظهره اللامع والناعم.