شتاء قاتل للقلب.. لماذا ترتفع النوبات القلبية مع البرد؟
مع موجات البرد القارس، يدخل القلب دائرة الخطر؛ إذ يؤدي انخفاض درجات الحرارة إلى انقباض الأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم، ما يضاعف احتمالات الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، وفق تقرير لموقع «نيوز18».
أطباء يؤكدون أن أشهر الشتاء تشهد زيادة ملحوظة في الأزمات القلبية، بسبب مزيج من العوامل المناخية تشمل البرودة الشديدة، والرياح، والرطوبة، وتقلبات الضغط الجوي، وهي عوامل تفرض إجهاداً إضافياً على القلب.
ويحذر الدكتور ناريش تريهان، رئيس مستشفى «ميدانتا» في الهند، من أن البرد يدفع الجسم لتضييق الأوعية للحفاظ على الحرارة، ما يقلل تدفق الدم والأكسجين إلى القلب، ويجعل مرضى الضغط والكوليسترول وأمراض الشرايين التاجية الأكثر عرضة للخطر، خاصة مع التعرض المفاجئ للهواء البارد.
ولا يتوقف الخطر عند العوامل الجسدية؛ إذ يؤثر الشتاء على الصحة النفسية بسبب نقص ضوء الشمس، ما يرفع هرمونات التوتر مثل الكورتيزول والأدرينالين، ويزيد ضربات القلب وضغط الدم، لترتفع معها مخاطر الأزمات القلبية.
كما تسهم أنماط الحياة في المدن—كالخمول، وسوء التغذية، وقلة النوم، وتلوث الهواء—في تفاقم المشكلة خلال الشتاء.
نصائح وقائية:
الحفاظ على الدفء، تجنب الخروج في موجات البرد الشديدة، ممارسة الرياضة المنزلية، السيطرة على التوتر، النوم الكافي، والالتزام بالفحوصات الدورية للضغط والسكر والكوليسترول، خاصة للفئة العمرية بين 30 و60 عاماً.
