لا تبدأ أمراض القلب دائمًا بضربة مفاجئة أو ألم حاد في الصدر، كما تصورها الدراما، بل قد تُمهِّد طريقها بإشارات خافتة يرسلها الجسد في صمت. إشارات قد تظهر في القدمين، أو اللثة، أو حتى في تساقط الشعر، وكأن القلب يحاول لفت الانتباه قبل فوات الأوان.
ووفقًا لتقرير نشره موقع Everyday Health الأمريكي، فإن عدداً من العلامات الجسدية غير المتوقعة قد تكون مرتبطة باضطرابات القلب والدورة الدموية، ما يجعل الانتباه المبكر لها عاملًا حاسمًا في إنقاذ الحياة.
تورم القدمين والكاحلين: إنذار من الأطراف
عندما يعجز القلب عن ضخ الدم بكفاءة، تبدأ السوائل في التراكم بالأطراف السفلية، محدثة تورمًا وثقلًا ملحوظين بنهاية اليوم. هذه الحالة، المعروفة بالوذمة الطرفية، تُعد من العلامات الشائعة لفشل القلب الاحتقاني. ويحذر الأطباء من أن التورم في ساق واحدة فقط، أو المصحوب بألم، قد يشير إلى جلطة دموية تتطلب تدخلاً عاجلاً.
الصلع المبكر: ما علاقة الشعر بالقلب؟
تشير دراسات حديثة إلى وجود ارتباط بين الصلع الذكوري المبكر وزيادة خطر الإصابة بأمراض الشرايين التاجية. أبحاث منشورة في دوريات طبية مرموقة كشفت أن فقدان الشعر في مقدمة الرأس أو قمتها قد يرفع احتمالات الإصابة بأمراض القلب بنسب ملحوظة، ما يجعل الصلع علامة تحذيرية تستدعي الفحص وليس مجرد شأن جمالي.
بقع صفراء على الجلد: الدهون تفضح نفسها
ظهور كتل أو بقع صفراء على الجفون أو المفاصل، المعروفة طبيًا باسم «الزانثوما»، قد يعكس ارتفاعًا خطيرًا في الكوليسترول الضار. هذه العلامات الجلدية غالبًا ما تكون مرآة لما يحدث داخل الشرايين، حيث تتراكم الدهون مهددة بتضييقها أو انسدادها.
نزيف اللثة: طريق مختصر إلى القلب
لم تعد التهابات اللثة مجرد مشكلة فموية بسيطة، إذ ربطت دراسات متعددة بينها وبين زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب. فالبكتيريا الناتجة عن التهابات الفم قد تدخل مجرى الدم، مسببة التهابات مزمنة في الأوعية الدموية، ما يسرّع تصلّب الشرايين.
الضغط النفسي: القلب لا يتحمل الصدمات
الإجهاد العاطفي الشديد قد يؤدي إلى ما يُعرف بـ«متلازمة القلب المكسور»، وهي حالة تُحاكي النوبة القلبية، خاصة لدى النساء بعد سن الخمسين. ورغم أن الشرايين تكون سليمة، فإن اضطراب ضخ القلب يكون حقيقيًا وقد يستدعي رعاية طبية فورية.
علامات صامتة لا يجب تجاهلها
زيادة الوزن المفاجئة، التبول الليلي المتكرر، السعال عند الاستلقاء، أو تراجع القدرة على بذل المجهود اليومي، كلها إشارات مبكرة على قصور القلب واحتباس السوائل بالجسم.
متى يجب التحرك؟
أي تورم غير معتاد، أو ضيق في التنفس، أو خفقان مفاجئ، أو ألم يمتد إلى الكتف أو الفك، يستوجب مراجعة طبية عاجلة، خاصة لدى من لديهم تاريخ عائلي أو عوامل خطر مثل الضغط والسكري.
